Cara Pangkal Menendang Bola ini Mesti Anda Kuasai untuk Mencetak Goal

Cara Pangkal Menendang Bola ini Mesti Anda Kuasai untuk Mencetak Goal

Seorang pemain sepak bola yang profesional, pastinya rajin mengetahui teknik-teknik apa saja yang mesti ia terapkan ketika beradukening dengan lawannya. Oleh karena itu, setiap pemeran sepak bola haruslah menguasai metode dasar dalam bermain sepak bola.

 

Teknik-teknik dasar ini biasanya rajin berkaitan bersama cara mendepak, mengontrol, beserta membawa bola.

 

 

Tanpa menguasai teknik-teknik itu tentu kita akan amat kesulitan saat dihadapkan dengan situasi satu lawan satu oleh pemain regu lawan.

 

Sepak bola sungguh merupakan suatu cabang olahraga yang mengandalkan kerjasama lalu kekompakan regu masing-masing.

 

Namun, tidak cukup hanya dengan dua keadaan tersebut. Tanpa memiliki teknik maupun kemampuan yang baik, maka bisa dipastikan kerukunan yang diinginkan tidak hendak tercapai.

 

Artinya, antara skill beserta kekompakan, tampak ketersinambungan agar sesuatu tim sanggup mencetak nilai dan mencapai kemenangan.

 

Diantaranya adalah proses menendang bola atas kaki bagian dalam, cara menggunakan kaki komponen luar, dan cara menendang yang mengenakan bagian punggung dari kaki.

 

Bakal pemilihan dari teknik-teknik tersebut, tergantung pada kapasitas kita tiap-tiap dan keadaan atau kebutuhan ketika memfokuskan dan mengacung bola.

 

Berikut ini 3 cara atau langkah-langkah dari cara dasar menerjang bola sesuai dengan kondisi yang butuh kamu kuasai supaya dapat mencetak gol dengan mudah:

 

Metode Menendang Bola oleh Kaki Bagian Dalam
teknik-menendang-bola-dengan-kaki-bagian-dalam

 

Berikut langkah-langkah sederhana perihal teknik mengacung bola dengan kaki bagian dalam yang benar bakal jarak yang jauh:

 

1. Berdiri dengan sikap tubuh berkunjung ke arah bola.
2. Posisikan kaki kiri untuk berjejak di samping bola bersama lutut sedikit ditekuk.
3. Yakinkan tubuh lumayan sedikit dicondongkan ke belakang.
4. Untuk harmoni, tekuk sedikit kedua tangan di pinggir badan.
5. Fokuslah ke arah bola beserta pada sasaran tembakmu.
6. Membega bola tepat di anggota tengahnya dengan bagian dalam dari kaki.
7. Kemudian, ayunkan kaki kanan dari belakang ke depan dan tendang bolanya bersama sasaran bola berlokasi di bagian pinggir.
8. Setelah mendepak, tumpu berat dewan ke kaki kanan atau yang dipakai untuk mengacung.
9. Mendarat oleh baik atas mendahulukan kaki kanan tersebut.

 

Cara Menendang Bola dengan Kaki Anggota Luar

 

Teknik ini yaitu tendangan yang mengenakan sisi komponen luar dari kaki, dan dibubuhkan untuk mengacung dengan jarak melalui tendangan yang lebih dekat. Berikut langkah-langkah menendang bola denga kaki bagian luar:

 

1. Sikap dahulu tubuh adalah berdiri menghadap ke arah bola.
2. Kaki kiri atau yang menumpu raga diletakkan di samping bola yang akan ditendang.
3. Kedua tangan dirilekskan untuk memelihara keseimbangan tubuh.
4. Kaki kanan atau yang dipakai untuk menendang bola sedikit diputar ke dalam.
5. Pandangan mata ke arah bola.
6. Ayunkan kaki yang dibubuhkan untuk menendang bola ke arah depan.
7. Kaki bagian luar disentuhkan alias dikenakan pada bola.
8. Kemudian, menarik atau condongkan berat instansi ke bagian depan raga.

 

Cara Menendang Bola dengan Anggota Punggung Kaki

 

Menendang bola oleh kaki bagian punggung dikenakan untuk jarak melewati tendangan yang jauh. Berikut teknik alias cara mengacung bola dengan kaki bagian punggung:

 

1. Sikap pangkal tubuh berdiri bertentang bola.
2. kunjungi halaman web ini kiri atau yang dikenakan untuk menapak diletakkan di samping bola dengan sedikit menekuk lutut.
3. Kedua tangan bebas untuk melindungi keseimbangan tubuh.
4. Pandangan mata fokus ke arah bola.
5. Melekukkan ke bawah pergelangan kaki yang akan digunakan untuk menerjang bola.
6. Ketika mendepak, tekuk menangkil ke depan lutut kaki kanan alias yang digunakan buat menendang beserta ayunkan dari belakang ke arah bola, kemudian sentuhkan kaki pada bola elemen belakang.
7. Setelah menerjang, tumpukan berat dewan ke bagian depan.

 

Itulah langkah-langkah dari cara dasar mengacung bola yang akan membuatmu jadi raja di lapangan selagi kamu menguasainya.

 

Tetapi, sekali lagi saya ingatkan kembali…

 

seperti yang saya katakan sebelumnya, bahwa untuk menang dalam suatu pertandingan sepak bola, bukan cuma skill yang dibutuhkan oleh suatu kelompok, tapi pula dibutuhkan kerjasama dampingi pemain yang kukuh.

 

Bahkan tiada cukup sampai disitu…

 

sesudah masing-masing aktor mempunyai keahlian yang mumpuni, serta saling bekerjasama dengan baik, tim juga jangantidak mengatur cetakbiru dan arketipe permainan sepak bola dengan akuratnya, agar semakin memaksimalkan peluang kemenangan.

 

Terakhir, teruslah membiasakansparing agar semakin meningkatkan kinerjamu dalam bermain sepak bola.

 

Lihat informasi lebih banyak lagi disini pola menyerang permainan sepak bola

Training & Education

  • Brown University (BS)
  • University of Pennsylvania (MD)
  • Stanford University (Internship)
  • University of California, SF (Residency)

About Dr. Kristin Nesburn

  • Third Generation Opthalmologist
  • Graduated Magna Cum Laude
  • Over 15 years in Private Practice
  • Elected to AOA Medical Honor Society
  • Accomplished Surgeon
  • Exceptional bedside manner

Get in Touch

  • 8635 W 3rd St #390W
    Los Angeles, CA 90048
  • (310) 652-1133